Розвиток творчих здібностей з використанням інноваційних технологій навчання на уроках англійської мови 

Школа в Україні — це та ланка суспільного життя, яка значною мірою впливає на розвиток дитини. Тому новітні технології навчання повинні насамперед орієнтуватися на розвиток творчої особистості, здатної самореалізовуватися в європейському соціумі. Для України європейська інтеграція - це вагомий стимул для успіху економічної, освітньої і політичної трансформацій, що може стати основою національної консолідації [6, с.81].

Сьогодні у нашому суспільстві виникла нагальна потреба в творчих, діяльних, обдарованих, інтелектуально й духовно розвинених громадянах. Тому завдання вчителя не тільки виявляти, розвивати таких учнів, а й привернути до них увагу науковців, психологів, педагогів, батьків. Розвиток творчих здібностей необхідно розпочинати із ранніх років, враховуючи наявні нахили дитини, адже саме в цей період більше шансів на їх розкриття. У дитячому віці учень більше здібний до творчості, ніж у зрілому, тому що на нього не впливають різноманітні стереотипи.

Творчість - це розумова й практична діяльність, результатом якої є створення оригінальних, неповторних цінностей, виявлення нових фактів, властивостей, закономірностей, а також методів дослідження і перетворення матеріального світу або духовної культури; якщо ж вона нова лише для його автора, то новизна суб'єктивна і не має суспільного значення (за А. Н.Лук) [8, с.104].

Творча особистість — це значною мірою результат навчально-виховного процесу. Ми маємо справу з людиною, обдарованою інтелектуальними, морально-вольовими та фізичними здібностями. Тому завдання вчителя — спонукати учнів до розвитку їх творчого потенціалу, забезпечити необхідні умови для того, щоб кожен школяр міг реалізувати себе, свої індивідуальні здібності, свої схильності та інтереси.

Розвиваючи творчі здібності учнів на уроках англійської мови, потрібно дотримуватися певних принципів в організації навчання:

• принцип зв’язку з практикою життя;

• принцип саморозвитку;

• принцип оптимального поєднання індивідуальної та колективної форм навчально-творчої діяльності;

• принцип інформативності;

• принцип віри в сили і можливості дитини.

Розвиток творчої особистості потребує впровадження нових дидактико - методичних засобів, що допомагають моделювати навчально-виховний процес, виходячи із поставленої мети.

Технологія сприяння формуванню творчої особистості на уроках англійської мови включає:

• технологію проектування;

• технологію формування продуктивної пізнавальної атмосфери;

• технологію використання на уроці навчальних ігор і навчально-творчих завдань;

• технологію створення психологічних умов підготовки школярів до творчої діяльності;

• технологію навчально-виховного процесу як моделювання його змісту, форм, методів відповідно до поставленої мети [5, с.15].

Технологія проектування є однією з найефективніших для розвитку творчих здібностей школярів. Працюючи над створенням проектів з тієї чи іншої теми, учні перебувають у пошуку нових ідей, намагаються їх реалізувати яскраво, цікаво, нестандартно. Тому проектна робота допомагає вчителю активізувати діяльність учнів, заохотити їх та спонукати до самостійного творчого пошуку. Основне завдання педагога в навчанні англійської мови - змістити акцент із різноманітних вправ на творчу розумову діяльність учнів, що вимагає володіння певними мовними засобами. Метод проектів дозволяє вирішити цю дидактичну задачу і відповідно перетворити уроки англійської мови в дискусійний, дослідний клуб, у якому на основі міжкультурної взаємодії вирішуються дійсно цікаві, практично значимі і доступні для учнів проблеми з урахуванням особливостей культури країни. В основі проекту — певна проблема, для вирішення якої учням потрібні не лише знання англійської мови, але й володіння великим обсягом різноманітних предметних знань, необхідних і достатніх для її вирішення. Крім того, учні повинні володіти певними інтелектуальними, творчими, комунікативними вміннями.

Технологія формування продуктивної пізнавальної атмосфери ґрунтується на творчій діяльності, яка починається з проблеми або запитання, з подиву, здивування, із суперечності. Основою творчості є пошукова активність, що сприяє саморозвитку і самовдосконаленню дитини. Коли першокласник приходить до школи, у нього сяють очі, виникає безліч запитань. Покликання вчителя - зберегти цей вогник в очах дітей та зробити так, щоб інтерес до знань не згасав, а навпаки посилювався.

Використання на уроці англійської мови навчальних ігор і навчально - творчих завдань дає змогу підвищити інтерес до вивчення мови, а також створити ситуацію уявного мовного середовища. Значення рольової гри неможливо вичерпати й оцінити розважально-рекреативними можливостями. У цьому і проявляється її феномен, адже будучи розвагою, відпочинком, вона здатна перерости в навчання, творчість, терапію, у модель людських відносин і проявів у праці. У рольовій грі насамперед розвиваються уява, увага й образне мислення дітей, закладається здатність оперувати образами дійсності, що, у свою чергу, створює основу для опанування складних форм творчої діяльності. Особливу роль відіграє рольова гра у розвитку здатності дітей взаємодіяти з іншими людьми. Відтворюючи в грі взаємини дорослих, дитина освоює правила і способи спілкування, здобуває досвід взаєморозуміння, вчиться пояснювати свої дії і наміри, координувати їх з іншими дітьми [7, с.52].

Навчально-виховний процес на уроках англійської мови передбачає комплексний підхід до моделювання його змісту, форм, методів відповідно до поставленої мети. Маючи на меті розвиток креативних здібностей школярів, учитель моделює зміст уроку, продумує форми і методи роботи на уроці, враховуючи особливості завдань, що орієнтовані на учнівську творчість.

Розвиваючи пізнавальну творчу активність, слід дотримуватися наступної

мети:

• розвивати образне і логічне мислення, уяву учнів;

• формувати навички планування, аналізу, самоконтролю;

• знайти шлях до серця кожного учня, створити умови для розвитку здібностей, закладених у дитині природою;

• викликати бажання самостійно займатися навчальною творчою діяльністю;

• виховувати наполегливість, волю, впевненість у досягненні мети;

• розширювати світогляд учнів, вчити спостерігати, думати, аналізувати, розмірковувати;

• підвищувати рівень розвитку дітей.

Практика свідчить, що найбільш продуктивними, міцними, усвідомленими стають ті знання, які учень здобуває сам. Створенню умов для самостійного здобуття знань сприяють проблемні ситуації. Діти вирішують пізнавальне завдання, що містить суперечність, викликає дискусію, спонукає до роздумів, пошуків і висновків. Як один із прийомів створення проблемної ситуації широко використовують «хвилинки міркування», що сприяють розвитку як логічного, так і образного мислення.

Із розвитком творчої особистості дитини тісно пов'язують технологію використання на уроці навчальних ігор і творчих завдань. У процесі вирішення творчих завдань учні створюють певний творчий продукт, наприклад, оповідання, казку, вірш, малюнок, виріб. У ході вивчення різних тем доцільно використовувати різні види творчих завдань, оскільки це спонукає дітей до пошуку, зацікавлює новизною.

Унікальною лабораторією розуму є уява і фантазія. Без них діти не сприймали б казок, не хотіли б гратися і творити. Це невід'ємні складові процесу навчання. Найголовніше завдання вчителя при цьому — створити в класі творчу атмосферу, зрозуміти психологічну сутність цього процесу, заохотити дітей до пізнання.

Процес підвищення ефективності навчання, спрямованого на розвиток учнівської творчості, безпосередньо залежить від доцільності добору і використання різноманітних, відповідних навчальній темі методів навчання, а також від активізації всього навчального процесу. Цьому сприяють інтерактивні технології на уроках англійської мови. Оскільки мова вивчається поглиблено і групи складаються з десяти-дванадцяти учнів, такі методи, як робота в групах чи парах, рольові ігри чи «мозковий штурм» є невід’ємною частиною уроку, у ході якого відбувається активна взаємодія «вчитель-учень», «учень-учень», «учень-вчитель».

Технології інтерактивного навчання можна поділити на чотири групи залежно від мети уроку та форм організації навчальної діяльності:

• технології кооперативного навчання;

• технології колективно-групового навчання;

• технології ситуативного моделювання;

• технології оцінювання дискусійних питань [3, с.28].

Найефективнішими для розвитку творчих здібностей є такі технології

Інтерактивного навчання, як кооперативне та колективно-групове навчання.

Інтерактивні технології кооперативного навчання передбачають парну і групову роботу, яка організовується як на уроках засвоєння, так і на уроках застосування знань, умінь та навичок. Вони можуть застосовуватися одразу ж після викладу вчителем нового матеріалу, на початку нового уроку замість опитування, на спеціальному уроці, присвяченому застосуванню знань, умінь та навичок, або бути частиною повторювально-узагальнюючого уроку. Найпоширенішими технологіями кооперативного навчання є ротаційні (змінювані) трійки, «два - чотири - всі разом», «карусель» та ін.

Технології колективно-групового навчання («мікрофон», незакінчені речення, «ажурна пилка» або «мозаїка») передбачають одночасну (фронтальну) роботу всього класу.

Технології ситуативного моделювання та оцінювання дискусійних питань передбачають створення цікавих нетрадиційних ситуацій і постановки чітких завдань, виконуючи які учні обов’язково підключають уяву, фантазію, креативне мислення.

Творчі здібності безумовно розвиваються та удосконалюються і при навчанні творчому письму. Для навчання написання тексту заданого формату й характеристик необхідно створити у старшокласників образ майбутнього тексту через аналіз запропонованого тексту-зразка і розгляд його характеристик: структури, логічності, зв’язності, мовного оформлення та ін. У цьому випадку текст є основою аналітичної діяльності.

Написаний учнем удосконалений варіант тексту є продуктом його творчості, підсумком довготривалої роботи. Учні демонструють свої вміння з'єднувати інформативні частини тексту, використовуючи сполучні засоби, добирати оптимальні варіанти мовного оформлення, дотримуватися відповідних жанрових характеристик.

Використання гри на уроках англійської мови також розвиває творчі здібності учнів. Для дитини гра — це, перш за все, можливість випробувати себе, відчути свою індивідуальність, ознайомитися з тими ролями, які вона виконуватиме в майбутньому.

Використання музично-дидактичних ігор допомагає в роботі з фонетикою іноземної мови, розширює діапазон мовної практики. Рухлива гра створює сприятливий ґрунт для розвитку активності дітей, укріплення їх здоров’я. Г ра - драматизація на уроках англійської мови дозволяє дітям засвоїти необхідні слова і вирази, відпрацювати інтонацію, розвинути образну, виразну мову. Ігри допомагають зробити процес навчання іноземній мові цікавим і творчим, дають можливість створити атмосферу захопленості і попереджають стомлюваність. У будь-який вид діяльності на уроці іноземної мови можна внести елементи гри, у зв’язку з чим навіть найнудніше заняття набуватиме цікавої форми.

Творчі можливості учнів на уроках англійської мови ефективно реалізовуються в різних видах діяльності, зокрема у грі, діалогічному та монологічному мовленні, у груповій та проектній роботі тощо. Як творчість слід сприймати не лише кінцевий результат діяльності, а й прийоми та операції, за допомогою яких вона здійснюється. Та й самі по собі знання не гарантують появи нових оригінальних ідей. Тому особливу увагу слід приділяти розвитку таких якостей особистості, які дають можливість творчо використовувати здобуті знання. Розвиток творчих здібностей учнів на уроках англійської мови безумовно вимагає від учителя чимало зусиль при виборі та постановці завдань, спрямованих на розвиток креативності учнів.

Необхідно зазначити, що розвиток творчих і винахідливих здібностей багаторазово збільшує ефективність уроку, створює умови для розкриття особистості учнів, розвиває їх в інтелектуальному плані. Ось прості прийоми, які я використовую у своїй педагогічній діяльності:

1 - творча робота з віршами, пісеньками на початковому етапі навчання, а саме, їх виконання ролей. Приклад: клас хором співає куплет: What is your name, what is your name, now tell me please, what is your name? Учень: My name is Janet, my name is Janet, my name is Janet, that's my name і т. д.

2 - творчий підхід до діалогів. Один і той же діалог можна розіграти по-різному. Ідеї і ролі можна підказати хлопцям, часто вони самі придумують оригінальні варіанти.

Найпростіший діалог:

- Excuse me

-Yes

- Can you tell me the time, please?

- Certainly, it's 4 o'clock

- Thanks

- Not at all

1 варіант: - дві школярки поспішають в школу, біжать, стикаються, вимовляють діалог, дивляться на годинник і розбігаються.

2 варіант: - Хлопчик знайомиться з дівчинкою, звучить діалог. Хлопчик дарує квітку і вони йдуть разом.

3 варіант : - Ляльковий театр. Хлопці вимовляють діалог під партою. Говорять ляльки.

4 варіант: - Розмова двох ділових людей по телефону.

Для сильних учнів завдання: розширити діалог,  додавши 5-6 своїх реплік.

3 - Проведення уроків малювання, присвячених Різдву і дня Святого Валентина, на яких учні гарно оформляють різдвяні листівки валентинки, придумують привітання, потім ми вибираємо самі оригінальні( 5 - 6 клас) .

4 - Великі можливості для розвитку творчого потенціалу учнів має і проектна робота, коли учні представляють результати своєї дослідницької діяльності у вигляді постерів, доповідей, альбомів, стінгазет, колажів, презентацій.

5 - урок - подорож у країну знань по різних станціях: «Фонетична», «Лексична», «Граматична», «Читацька», «Фізкультурна», «Музична». Цей урок проводиться у вигляді змагання між двома командами 5 класу, як підсумковий урок року. Діти самі придумують назви команд, малюють емблеми. Найчастіше нестандартні уроки я практикую в середній ланці ( 5-7 класи), коли ще висока мотивація учнів до вивчення іноземної мови.

6 - Використання творчих завдань на уроці:

- придумати іншу кінцівку розповіді (сумну чи веселу);

- придумати і написати розповідь по серії картинок;

- зробити малюнок з прочитаного;

-пізнати свої корені, намалювати генеалогічне дерево, зробити повідомлення (тема «Родина»);

- розіграти діалог між персонажами тексту;

- скласти рецепт улюбленої страви і дати йому рекламу( тема «Їжа»);

- скласти синквейн по заданій темі.

For example: Тема «Сім'я»:

Mother

Kind, helpful

Caring, loving, sharing

A special person in my life

A friend.

Тема «Свята»:

Christmas

Merry, mysterious

Bringing beautiful presents

Makes me happy a lot

Christmas Tree

Тема: New Year

Happy, funny

Entertaining, giving hopes, smiling

The best time of the year

A holiday

7 - використання завдань на розвиток образної уяви, творчого мислення «Придумати продовження історії»:

1. Once upon a time there lived a king and a queen. And they had a beautiful daughter........

2. I saw her dancing in the rain......

3. Last night I had an awful dream: I found myself in the world where all the colours were blent. The grass was orange, the trees were white, the purple sun was shining in the green sky......

4. Yesterday I heard a strange noise in the drawing - room. I came downstairs, opened the door and saw a man lying on the floor.......

Дослідивши форми і методи роботи на уроці англійської мови, спрямовані на розвиток творчих здібностей учнів, робимо висновки, що найбільш дієвими і ефективними є інтерактивні технології, що сприяють розвитку креативного мислення учнів.

Отже, сьогодні, маючи широкі можливості для використання інноваційних методик та інтерактивних технологій навчання, а також досить великий спектр друкованої та електронної літератури, додавши краплю фантазії і власного бачення, вчитель створює всі умови для благодатного розвитку учнівських талантів.

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ

1. Большакова Л. А. Розвиток творчості молодшого школяра / Л. А.Большакова // Завуч початкової школи. - 2001. - №2.

2. Козвоніна В. П. Розвиток творчих здібностей учнів / В. П.Козвоніна // Початкова школа. - 2000. - №7.

3. Крамаренко С. Г. Інтерактивні техніки навчання як засіб розвитку творчого потенціалу учнів / С. Г. Крамаренко // Відкритий урок. - 2002. - №5-6.

4. Ladousse G. P. Role Play. Oxford English Resource Books for Teachers Series edited by Alan Maley. - Oxford: Oxford University Press, 2003. - 214 p.

5. Мильруд Р. П., Максимова І. Р. Сучасні концептуальні принципи комунікативного навчання іноземної мови / Р. П.Мильруд, І. Р.Максимова // ИЯШ. - 2000. - №4. - С. 14-19.

6. Міжнародний форум «Мовна освіта: шляхи до євроінтеграції»: тези доповідей / за ред. С. Ю. Ніколаєвої, К. Юніщенко. - К.: Ленвіт, 2005. - 290 с.

7. Ніколаєва С. Ю. Сучасні підходи до викладання іноземних мов / С. Ю.Ніколаєва // Іноземні мови. - 2001. - №3. - С. 49-55.

8. Нісімчук А. С., Падалка О. С., Шпак О. Т. Сучасні педагогічні технології / А. С.Нісімчук, О. С.Падалка, О. Т.Шпак. - К, 2010. - 368 с.

Тема: Цінності в житті людини.

Мета: сприяти формуванню в учнів особистої системи цінностей, усвідомлення пріоритету духовних цінностей, визначення життєвої мети, розвивати вміння працювати в групах, вміння зв’язно висловлювати думки; виховувати позитивні риси характеру, почуття толерантності, вміння адекватно реагувати на життєві випробування.

Обладнання: папір, ножиці, стікери, олівці, піраміда, мультимедійні презентації, вислови відомих людей, кольоровий папір.

Епіграф:«Життя-це те, що люди більше

                    всього бажають зберегти і менше

                            всього оберігають»

                                                (Жан  де Лабрюйер)

                              Хід заходу:

I. Вступ

 1. Створення позитивного настрою. Вітання

Візьміть промінь сонця, і спрямуйте його туди, де панує темрява.

Візьміть усмішку і подаруйте її тому, хто її так потребує.

Візьміть доброту і подаруйте тому,хто сам не вміє віддавати.

Візьміть віру і дайте кожному,хто її не має.

Візьміть любов і несіть її всьому світові.

 Дякую!

2.Вправа «Знайомство»

Учасники по черзі закінчують речення, розповідають, «Я, Карина, цінністю для мене є….»

3. Правила роботи.

Мета: створити правила роботи, сприяти створенню робочої доброзичливої атмосфери під час заняття.

Сьогоднішня розмова вимагає уваги та зосередженості від кожного з вас. Тому хочу нагадати, що на занятті не може бути правильних і неправильних відповідей – існує думка кожного і саме вона є цінною. Для ефективної роботи нам необхідно виробити (повторити) правила спілкування.

           

    Правила:

ü    бути уважними;

ü    бути активними;

ü    уміти слухати, не перебивати;

ü    бути толерантними;

ü    правило піднятої руки.

4.Вправа «Моє Я»

  З однакових аркушів паперу, складених навпіл без ножиць сформувати половинки контуру людського тіла, розгорнути фігурки. 

Поміркувати, чому з однакових папірців  за однаковою інструкцією вийшли різні фігурки. Про що це свідчить?

Висновок: кожна людина є неповторною. Кожна людина - це особистість.

Словникова робота

Особистість - це цілеспрямована людина з визначеною системою життєвих цінностей та поглядів, обраним життєвим шляхом та унікальним внутрішнім світом.

4.Оголошення теми і мети уроку.

5.Вправа «Очікування»

Мета: визначити сподівання й очікування учасників від заняття .

На дошці плакат із зображенням серця. На початку тренінгу учасники пишуть на своїх « чоловічках» очікування і прикріплюють біля серця, в кінці - переносять на серце.

6. Мотивація навчальної діяльності

Демонструє учень (велике каміння-кукурудза, дрібні-гречка, пісок-манка)

Притча “Найважливіші речі”

Один юнак постійно непокоївся з приводу свого життя і майбутнього. Якось, гуляючи берегом моря, зустрів він мудрого старця.

– Що тебе тривожить, юначе?    – запитав старець.

– Здається, я не можу збагнути, що в житті для мене найважливі­ше, — відповів юнак.

- Це дуже просто, — сказав старець. Він підняв із землі порожнього глечика і почав заповнювати його камінням завбільшки з кулак.

Заповнивши глечик по вінця, запитав:

—      Цей глечик повний, чи не так?

—      Так, — погодився юнак.

Старець мовчки кивнув, узяв жменю дрібних камінців, кинув їх у глечик і злегка потрусив. Камінці заповнили пустоти між великим камін­ням. Він усміхнувся і запитав:

—      А тепер глечик повний? Юнак ствердно кивнув. Тоді старець узяв пригорщу піску і висипав його у глечик. Пісок заповнив пустоти, що залишилися.

—      Ось відповідь на твоє запитання, — сказав старець. — Велике каміння — це найважливіші речі в житті: родина, кохана людина, твій
духовний розвиток, мудрість. Якщо втратиш усе, крім цього, твоє життя все одно буде повним.  Він хвильку помовчав, а відтак мовив:

—      Дрібні камінці — це також важливі для тебе речі: робота, дім,
матеріальний добробут. А пісок — дрібниці, які насправді не мають жодного значення.

Юнак слухав дуже уважно, і старець продовжив:

– Деякі люди роблять помилку. Вони спочатку засипають у глечик пісок, і в ньому не лишається місця для каміння. Так і в житті. Якщо витрачати сили на дрібні й незначущі речі, у ньому не буде місця для найважливіших цінностей. Тому передусім подбай про велике каміння, не забувай і про дрібне. А пісок - хвилі життя самі наб’ють у проміжки між ними.

Міркування до обговорення притчі «Найважливіші речі»

·                     Які життєві цінності схожі на велике каміння, які – на мале, які – на пісок?

·                     Як ви їх розрізняєте?

·                     У якому порядку ви «наповнюєте глечик» на цьому етапі свого життя?

·                     Як можна більше дбати про велике каміння?

II. Основна частина

1.Виявлення поінформованості.

Мозковий штурм:

   Групове обговорення «Що є цінного в житті людини?»

Педагог записує «Цінності життя людини» усі висловлювання учасників щодо їхнього розуміння життєвих цінностей. Всі названі цінності обговорюються. Особливо звернути увагу на цінність особистого здоров’я.

2.                Інформаційне повідомлення

Життєві цінності – це те, що люди вважають важливим для свого життя, про що вони мріють, до чого прагнуть.

3.Вправа «Шкала цінностей».

Об’єднання в групи за цінностями, які назвуть учасники, наприклад: сім’я, друзі, краса.

Усі групи отримують однакові набори. Тренер пропонує вибрати з них спочатку 10, потім 5 найважливіших цінностей   і поставити в ієрархічній послідовності за ступенем значущості.

1. Самостійність як незалежність у судженнях та оцінках

2. Упевненість у собі (незалежність від внутрішніх протиріч і сумнівів)

3. Матеріальна забезпеченість (відсутність матеріальних труднощів у житті)

4. Здоров’я (фізичне й психічне)

5. Задоволення (життя, сповнене задоволень, приємного про­ведення часу, безліч розваг)

6. Цікава робота

7. Любов (духовна й фізична близькість із коханою людиною)

8. Свобода й незалежність у вчинках і діях

9. Краса (відчуття прекрасного в природі й мистецтві)

10. Гарні й вірні друзі

11. Пізнання (можливість самоосвіти, розширення кругозору, інтелектуального розвитку)

12. Щасливе сімейне життя

13. Творчість (можливість творчої діяльності)

14. Суспільне визнання (повага з боку інших людей, колекти­ву, товаришів)

15. Активне діяльне життя

16. Рівність (братерство, рівні можливості для всіх)

Цінності

 До життєвих цінностей психологи відносять також цікаву роботу, благополуччя в родині, впевненість у собі, самостійність, наявність гарних і вірних друзів, творчість, красу природи й мистецтва, свободу, життєву мудрість, суспільне визнання.

Рішення приймається спільно. Така технологія допомагає впорядкувати дискусію і навчитися аргументувати свій вибір. Ця вправа допомагає створити ієрархію цінностей, висловити свою думку. Коли учасники виберуть 5 цінностей, попросити щоб ці цінності написали на листках, а потім по черзі групи презентують, вивішуючи на шкалі діаманта. Після завершення вправи варто попросити представників команд ознайомити клас із результатами командної роботи і розповісти про те, як проходила дискусія.

4.Хвилинка релаксації «Порхання метеликів».

Уявіть собі прекрасний літній день. Ви лежите на зеленому лузі. Навколо все спокійно і тихо. Вам тепло і затишно, ви дихаєте легко і спокійно. Уявіть собі, що ви – легкі метелики з великими красивими крилами. Ваші ручки легкі-легкі – це крила метелика. І тіло ваше теж стало легке-легке, змахнули крильцями і полетіли. З кожним вдихом і видихом ви все вище і вище в повітрі. Легкий вітерець ніжно гладить ваші крильця .... (пауза – погладжування дітей). Уявіть, що ви – птах, крила якого міцно стиснуті. З'єднайте лопатки, напружте спину так сильно, як тільки можете. Ви відчуваєте напругу. А тепер повільно, не кваплячись, звільняйте свої м'язи. Ваші крила розправляються. Стають сильними і легкими, невагомими. Ви відчуваєте розслаблення. Вам добре, приємно. Але ось прийшла пора повертатися в цю кімнату. Потягніться і на рахунок «три» відкрийте очі, посміхніться ласкавому вітерцю й один одному.

5. Вправа «Як розпорядитися своїм життям?»
Мета: навчити учасників визначати власні духовні цінності, вплив духовних цінностей на своє життя.
Хід вправи: На початку тренер пояснює правила, за якими буде відбуватися рольова гра під назвою «Як розпорядитися своїм життям?», і наголошує, що вона допоможе кожному з учасників знайти відповідь на це запитання. Пояснюючи правила гри, тренер роздає учасникам папірці.
Правила гри «Як розпорядитися своїм життям?»
На початку гри прошу кожного написати своє ім’я на 10 папірцях, які вам було роздано. Кожен папірець репрезентує якусь частку учня: його енергію, інтереси, час, ресурси, ідентичність тощо. Протягом кількох хвилин ці 10 папірців будуть уособлювати конкретну людину, отже КОЖЕН МАЄ ЗБЕРЕГТИ СВОЇ ПАПІРЦІ!
Через хвилину перед кожним постане вибір «витратити» чи «заощадити» свої папірці. На продаж будуть виставлені різноманітні «товари» по парі. Правила гри не дозволяють купити обидва товари, тільки щось одне або нічого. Зрозуміло, що, коли закінчаться папірці, вже нічого не можна буде купити.
Примітка: Усі покупки можна робити лише тоді, коли «товари» пропонуються на продаж. Не можна повернутися до попередньої пари, якщо на продаж вже виставлено наступну пару. Потім тренер дає час для того, щоб кожен учасник написав своє ім’я на 10 папірцях, а після пропонує першу пару на продаж.

Тренер зачитує першу пару «товарів»

Варіант А
Чудова квартира або будинок (1 папірець)
Варіант Б
Новий автомобіль на вибір ( 1 папірець)

Наступна пара „ товарів ” на продаж:
Варіант А
Повністю оплачена поїздка на канікули терміном 1 місяць у будь-яку країну світу разом з другом (2 папірці).
Варіант Б
Повна гарантія того, що людина, з якою ти б хотів дружити прямо сьогодні, обов’язково дружитиме з тобою у недалекому майбутньому (2 папірці ).

Наступна пара:
Варіант А  
Стати найпопулярнішою людиною серед своїх товаришів терміном на 2 роки (1 папірець).
Варіант Б
Мати одного справжнього друга (2 папірці).

Наступна пара:
Варіант А
Закінчити престижний університет (2 папірці)
Варіант Б
Заснувати прибуткову компанію (2 папірці).

Наступна пара:
Варіант А
Мати здорову сім’ю (3 папірці).
Варіант Б
Здобути всесвітню славу (3 папірці).

Після того, як усі учасники зробили свій вибір з цієї пари, оголосіть, що тим, хто вибрали щасливу сім’ю, повертають два папірці як винагорода.

Наступна пара:

Варіант А  
Можливість змінити якусь одну рису зовнішності (1 папірець).
Варіант Б
Відчуття задоволення протягом усього життя (2 папірці)

Наступна пара:
Варіант А    
П'ять років безмежної насолоди (2 папірці).
Варіант Б
Любов та повага тих людей, що для тебе є найдорожчими (2 папірці).

Ті, хто вибрали п’ять років насолоди, повинні додатково сплатити один папірець (якщо він залишився), оскільки за певні речі ми маємо платити більше, ніж здається спочатку. 

Наступна пара:
Варіант А 
Чиста совість (2 папірці).
Варіант Б
Здатність досягти успіху у тій сфері, де найбільше цього прагнеш (2 папірці).

Наступна пара:
Варіант А
Створити диво для того, кого любиш (2 папірці).
Варіант Б
Можливість прожити заново (або повторити) одну подію з власного минулого життя (2 папірці)

Наступна пара:
Варіант А   
Сім додаткових років життя (3 папірці).  
Варіант Б
Безболісна смерть, коли настане час (3 папірці).

Більше не дозволяється робити покупки, ті, папірці, що не були використані, вважаються знеціненими.

Запитання для обговорення:

1.                Яка покупка подобається вам понад усе? Чому?

2.                Чи шкодуєте, що зробили якусь покупку? Чому?

3.                Чи хотілося б вам змінити правила гри? Чому?

4.                Чому ви навчилися, виконуючи цю вправу?

Коментар тренера:
Наші духовні цінності впливають на те, як ми витрачаємо власний час та ресурси. В обговоренні необхідно звернути увагу учасників на такий висновок: правила гри можна змінити, але життя - це не гра. Не можна повторити вже зроблений вибір чи скасувати прийняте у минулому рішення. Не можна охопити абсолютно все чи скористатися кожною можливістю. Не можна передбачити, які можливості залишаться відкритими для тебе через тиждень або рік. Тобі завжди бракуватиме часу, варіантів вибору грошей, можливостей тощо. Ти повинен будеш платити за кожен свій вибір у житті - і часто ця плата буде перевищувати твої сподівання.

 На жаль, більшість людей усвідомлюють цінність здоров’я тільки тоді, коли виникає серйозна загроза для здоров’я або коли воно вже значною мірою втрачене. Тоді хочеться його повернути. Тим часом здорова людина, як правило, рідко замислюється про своє здоров’я.

 – Чому здоров’я є індивідуальною життєвою цінністю кожної людини, але разом з цим і суспільною цінністю?

6.Вправа «Скріпка»

Мета: усвідомлення впливу шкідливих звичок на наше здоров’я.

Учням роздають по одній скрипці, пропонуючи її розігнути і скласти в якусь фігурку. Потім просять скласти у початкову форму. Звичайно, зробити це нікому не вдається.

–         Отож, уявимо, що наше здоров’я – це скріпка. Ми робимо з ним все, що завгодно, а саме: куримо, вживаємо спиртні напої, починаємо раннє статеве життя, при цьому не захищаючи себе. Потім ми хочемо бути здоровими, але це вже неможливо так само, як повернути цю скріпку у початкову форму.

Висновок. Здорова людина може й повинна орієнтуватися у своєму способі життя на позитивний досвід старшого покоління й на негативний досвід хворих людей.

Важливою складовою здорового способу життя є не тільки відсутність хвороб, але й відчуття щастя, гармонії із собою й навколишнім світом, твор­чість, можливості власної реалізації.

8.Прикінцеве слово «Все залежить від тебе».
Колись давно у стародавньому Китаї жив дуже розумний, але дуже пихатий мандарин. Весь день його складався з примірок багатого вбрання та розмов з підданими про власний розум і спогадів про минулу зустріч з імператором. Так ішли дні за днями, роки за роками...
Аж ось пройшов усією країною розголос, що неподалік від кордону з’явився чернець, розумніший за усіх на світі. Дійшов той поголос і до нашого мандарина. Дуже розлютився він: хто може називати якогось там ченця найрозумнішою людиною на світі? Але вигляду нікому про своє обурення не подав, а запросив ченця до себе у палац. Сам же задумав обдурити його: „Я візьму в руки метелика, сховаю його за спиною і запитаю, що у мене в руках - живе чи мертве. І якщо чернець скаже, що живе - я роздушу метелика, а якщо мертве - випущу його...” І ось настав день зустрічі. У пишній залі зібралося багато людей, усім хотілося подивитися двобій найрозумніших людей на світі. Мандарин сидів на високому троні, тримав за спиною метелика і з нетерпінням чекав приходу ченця. Аж ось двері відчинилися, і до зали ввійшов маленький невеличкий, худорлявий чоловік. Він підійшов до мандарина, привітався і сказав, що готовий відповісти на будь-яке його запитання. І тоді, зло всміхаючись, мандарин проказав: „Скажи - но мені, що я тримаю в руках - живе чи мертве?” Мудрець трохи подумав, усміхнувся і відповів: „ВСЕ В ТВОЇХ РУКАХ!”
Збентежений мандарин випустив метелика з рук, і той полетів на волю, радісно тріпочучи своїми яскравими крильцями.
Отже, лише від вас залежить, чи будете ви піклуватись про своє здоров'я і чи буде ваше майбутнє щасливим і безтурботним.

III. Заключна частина

1.Вправа «Незакінчене речення»

 Продовжити фразу: "Сьогодні мені найбільше сподобалося …"

2. Зворотній зв’язок

Щоб прийняти в житті правильне рішення, потрібно спочатку продумати всі „за” і „проти”, задачі і цілі в житті, що стоять перед тобою, вирішити, що важливіше і лише потім робити вибір.

Якщо ваші очікування  й сподівання від уроку справдилися, то ваші фігурки  перемістіть на наше серце (учні переносять  фігурки на «Серце сподівань»)

7.Вправа « Мішок щастя».

Мета: формувати в учасників усвідомлення життєвих цінностей як основи бачення власної життєвої перспективи.

Хід вправи

Написати на стікерах, що для кожного треба, щоб бути щасливими.

Обговорити по колу.

Вкинути  стікери у мішечок « Мішок щастя»

Зберемо всі наші побажання у мішок і назвемо його « Мішок щастя»

А зараз візьміть шматочок свого щастя і поділіться з іншими

Будьмо щасливими сьогодні! Не втомлюймось приносити щастя своїм близьким! Бо ж кожен день – єдиний та неповторний. Бо ж кожен з нас заслуговує на радість та посмішку!

3.Завершення. Прощання.

Вправа «Чаша»

Мета: завершити роботу на емоційному піднесенні.      

 Хід вправи

Учасники беруться за руки. Уявіть, що в центрі у нас велика чаша. Налийте туди повне серце любові, всипте дві пригорщі щедрості, хлюпніть туди ж гумору, посипте добром, додайте якомога більше віри, все це добре перемішайте, намажте на шматок, відпущеного вам життя і пропонуйте всім, кого зустрінете на своєму щляху.